Krævende bjergbestigning

Jeg har fået konkrete forslag til ændringer i min kost

Berit har hjulpet mig med at få styr på min ernæring i forbindelse med krævende bjergbestigningsekspeditioner og træningsperioden op til. Det kan være næsten umuligt at få energi nok når man klatrer i bjergene og derfor er det vigtigt at man får alle de essentielle næringsstoffer og en korrekt energifordeling.

Berit har optimeret sammensætningen af den mad jeg tager med mig når jeg er i fjeldet mange dage ad gangen. Hun har helt klart givet mig en bedre forståelse for hvor vigtigt det er at sammensætte sin kost på den rigtige måde, hvis man skal udnytte sin træning og yde sit allerbedste.

Jeg har fået en masse konkrete forslag til ændringer i min kost, som både har forbedret kvaliteten af min restitution og præstationsevne“.

 

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/1/7/5/darchy.dk/httpd.www/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399